Savasana
Ställning för total avslappning
Humoristisk

Balasana
Ställning som ger upplevelse av lugn och ro
Humoristisk

Setu Bandha Sarvangasana
Denna ställning lugnar hjärnan och återställer trötta ben
Humoristisk

Marjayasana
Ställning som stimulerar mellangärdet och ryggraden
Humoristisk

Halasana
Utmärkt för ryggsmärtor och sömnlöshet
Humoristisk

Delfinen
Utmärkt för skuldror, bröstkorg, ben och armar
Humoristisk

Salambhasana
Bra övning för ryggslut, ben och armar
Humoristisk

Ananda Balasana
Denna ställning är bra för att massera höftpartiet
Humoristisk

Malasana
Denna ställning är bra för anklar och ryggmuskulatur
Humoristisk

Duvan
Härdar kroppen, ökar flexibiliteten och hjälper till att motverka ”stress”
Humoristisk

Inskickat av: Adam Evertsson Upphovsman: Okänd Översättare: Claes Friberg

Liknande poster

En bild på ett skrattande barn
Rolig text, postad för länge sedan
Rolig bild, 30 juni 2014
Rolig bild, 12 april 2009
En bild på ett skrattande barn
Rolig text, 4 september 2008
En uppslagen gammal bok, med ett par glasögon ovanpå
BOK
Rolig text, postad för länge sedan